SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [...] i jest konkretna, a wali ze mnie wykreca, pozatym stak typu x-pand jeszcze nie bralem wiec zobacze jakie efekty na podtrzymaniu beda... ogolnie to 4 tyg trwac bedzie cykl.. zostalo mi 5 dni wiec juz wszedlem na kretke, a w pierwszy dzien po skonczeniu cyklu, wchodze na bostery tescia i oczywiscie ten clomid, no i Nolva choc wypoiadaja sie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 00:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w takiej chwili zmieniłem zakres powtórzeń z 5-3 na 3-1 , i przez kolejne treningi w ten sposób doszedłem do maksymalnego powtórzenia z tym nowym maksem znów liczysz i nowy cykl zaczynasz itd. co do stron to , wiesz rozwijamy się narqua p.s. wiesz ja nie za bardzo jestem za odżywkami , bardziej za preparatami witaminowymi , ale jeśli już [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-12 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na całe moje życie. Ja nie ćwicze jeszcze nawet 2 lat. Mam całe życie. Poświęcam się temu w 100% i nie obchodzi mnie, że mogłem to o******lić na 2 razy ale jakos łaby cykl, tylko chciałem jeden ale porządny, nie na odwal się! Zresztą popatrzcie, że na moim zdjęciu jest wiele 1 probek, i tanich supli jak poprostu witaminy i minerały. Ten [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy może to nikt ci tego nie powie po to kwestia indywidualna zależy od diety,treningów i genetyki.Oczywiście może być tak że rozlegulujesz organizm na jakimś mocnym cyklu a potem go nie uregulujesz to zanim to wszystko samo dojdzie do normy to wszystko ci spadnie co przyszło,albo nawet bedzie gorzej niż przed cyklem,bo znam takie przypadki wśród [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na koniec np rozpietki 12 a w koncowych 4tyg była sztanga na plaskiej 12,10,8,6,12 i na koniec pompki na poreczach 12. Klatka wspaniale mi sie rozwinela, na sucho, bez zadnych supli, zeby nie sklamac jakies 12cm w klatce przyszlo i tak sobie przypomnialem i z chęcią bym powtórzył taki cykl, moze ktos kojarzy co to za trening? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 14:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widnieje liczba 149 dni, czyli wychodzi 5 m-cy treningów i prowadzenia dziennika (oczywiście wraz z wdrażaniem się i dwiema przerwami ok. tygodniowymi) oraz zaczynam nowy cykl treningowy to pozwolę sobie zrobić takie mini podsumowanie :-) Po pierwsze to dziękuję Rudej i raKhu1 za ogromną pomoc przy diecie i treningach, opyerdol kiedy trzeba a [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie spokój z tarczyca z moim wiekiem. Propa w suscie jest 40mg, e5d lipne? Myślałem, że będzie ok podle mojego stażu i wytrenowania. Może macie jakieś propozycje na długi cykl, pewnie lepsze niż moje gdybanie.. Sorki, że zadaje głupie pytania ale wole się Was zapytać bo mam takich j**a*** lekarzy medycznych, co mi tylko gadaja ze po co mi to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2020-10-20 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czemuś nie wierzycie mi a jak dodam że nie ćwicze na siłce tylko system domowy to już w ogóle pomyślicie że to bajka takie przyrosty ;p no nic ważne że mogę kontynuować cykl tylko to ciśnienie w deklu lekko denerwuje ale może znajdę jakaś radę na to. dexter - białka 120g na dobę - tak na marginesie ;] (ActiveLab jedyne skuteczne u mnie i [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 07:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zna mnie kvrwa a sie spina, uwierz mi, ze moglbym trenowac nawet pod okiem Charlesa Glass i bym nie wymiekl albo, ze 90kg i 43,5 w lapie to smieszny wynik i wymiary pod 1 cykl a kvrwa jakbym mial 185cm jak ty i mial 100kg i 45-6 w lapie to juz bys sie tak nie sral? i jeszcze zamiast redukowac sie ostatnio bym dalej masowal dobilbym spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 10:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczył , i nabierał masy to bedziesz cały czas dawał dodatkowe kilogramy na kolana ktore sa po urazie i tym bardziej w żaden sposob nie bedzie odciazane. Suplementy i twoj cykl Nogi to najwiekrza partia miesniowa , i jak ci wiaodmo w trakcie treningu powstaja mikrourazy żeby odbudowac organizm bardzo duzo siły uzywa i powstaje bardzo duza [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2011-07-15 18:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zrobić np. przy przysiadzie.. w poprzednim tygodniu leciutko mi poszło 60kg w serii a dziś ledwo dałem radę, nawet nie było mowy o zwiększeniu ciężaru. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej, ale jedno jest i tak pewne.. choćby nie wiem co to i tak pociągnę ten cykl do końca tak jak należy Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-09-16 20:39:49

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze z ciekawosci zapytam - mam w planach tylko jeden cykl ( bo jestem ciekawy , bo chce nabic troche mięsa itp ) czy jeśli na tym cyklu zrobie kilka kg w miare dobrej masy to później jestem w stanie to utrzymac bez ponownego wracania na cykl co jakiś czas czy będzie cięzko ? Na palcach jednej ręki mogę policzyć osoby które znam [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 10:01:59 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] xD 9187809 20:04:10 co to jest 9187809 20:04:12 podaj link do tego 9187809 20:04:14 dobre w ***? Ja 20:04:20 no na mase 9187809 20:04:32 a ile robiles to? 9187809 20:04:33 cykl 9187809 20:04:33 czy cos 9187809 20:04:41 megabol? Ja 20:05:01 raczej tego na allegro nie dostaniesz 9187809 20:05:26 a zdrowe to itp? 9187809 20:05:29 drogie itp [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało kto to chwali dawno temu były juz badania ktore pokazały co tam jest jesli jest bardzo zanizeone stezenie to jest juz wtedy ok ... z reszta co to duzo mowic jak jajies 90% rynku BD to polski produkt co do cyklu to szkoda gadac wogole ten clomid tez tylko 14 dni ? tez nie wiem gdzie to konsultowałes zarowno cykl dobor srodkow jak i odblok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2006-05-04 12:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    [...] - na dzień dzisiejszy 18 iniekcji 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie pierwszy raz na cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie widzę różnicy - może [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2015-07-07 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to mój pierwszy cykl, jestem dopiero na czwartym tygodniu. 1-8 enan 250mg e5d 9-15 enan 300mg e5d 10-16 wino 30-40mg ed 1-2 clen +yocha 3-4 spalacz +yocha 5-6 clen +yocha 7-8 spalacz +yocha 9-15 T3 + clen ATD 25mg e2d Trening: FBW x4 Później zmieniam na split: Pn, Czw: Klata, Barki, Triceps Wt, Pt: Plecy, Nogi, Biceps 6x w tyg. rowerek (DT [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2012-12-31 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak, dla niego nie ma sensu koleś ma 19 lat nie wie co to dieta i pewnie nawet na cyklu jej nie będzie miał i nie wykorzysta potencjału jaki da mu taka ilość testosteronu! W sumie jest sens twojego cyklu test prop na początek, a potem susta ale to wychodzi tygodniowo w środku cyklu po 750mg testa...czy uważasz że on wykorzysta to ? Cykl [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2008-01-17 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odp. Może, żeby nie zaśmiecać kolejnymi postami - to zapytałbym jeszcze o cykle: - rush masowy, - rush siłowy. Co to jest? Znalazłem to w mezocyklach specjalizowanych. Zwykle taki mezocykl rozpoczyna się od rush'u siłowego, potem ze 2 czy 3 cykle specjalizowane (na poszczególne partie ciała), a na koniec rush masowy. Rozumiem, że przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2010-09-10 09:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłem na kontroli u ortopedy i jedynie co to przepisał cytując go "leki z grubej rury" :-). Jakieś sterydowe i jak nie pomogą to do neurochirurga mam iść, więc za niedługo cykl. Będę koksem 8-) Na co dzień cały czas ćwiczę, według zaleceń fizjo, ALE nosi mnie. Może zacząłbym powoli się ruszać na siłowni? Tylko, że ciężarem rozgrzewkowym np. [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-26 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobić to go zrobię bo kreatyna nie szkodzi ewentualnie nie pomoże mi chodź wiele osób bierze kreatynę w wieku 14-15 lat i piszą że im pomogła do kreatyny posiadam też carbo a na drugi cykl co polecacie może jakieś bcaa i glutamina??daje sogi;p

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)