[...] i jest konkretna, a wali ze mnie wykreca, pozatym stak typu x-pand jeszcze nie bralem wiec zobacze jakie efekty na podtrzymaniu beda... ogolnie to 4 tyg trwac bedzie cykl.. zostalo mi 5 dni wiec juz wszedlem na kretke, a w pierwszy dzien po skonczeniu cyklu, wchodze na bostery tescia i oczywiscie ten clomid, no i Nolva choc wypoiadaja sie [...]
[...] w takiej chwili zmieniłem zakres powtórzeń z 5-3 na 3-1 , i przez kolejne treningi w ten sposób doszedłem do maksymalnego powtórzenia z tym nowym maksem znów liczysz i nowy cykl zaczynasz itd. co do stron to , wiesz rozwijamy się narqua p.s. wiesz ja nie za bardzo jestem za odżywkami , bardziej za preparatami witaminowymi , ale jeśli już [...]
[...] jest na całe moje życie. Ja nie ćwicze jeszcze nawet 2 lat. Mam całe życie. Poświęcam się temu w 100% i nie obchodzi mnie, że mogłem to o******lić na 2 razy ale jakos łaby cykl, tylko chciałem jeden ale porządny, nie na odwal się! Zresztą popatrzcie, że na moim zdjęciu jest wiele 1 probek, i tanich supli jak poprostu witaminy i minerały. Ten [...]
czy może to nikt ci tego nie powie po to kwestia indywidualna zależy od diety,treningów i genetyki.Oczywiście może być tak że rozlegulujesz organizm na jakimś mocnym cyklu a potem go nie uregulujesz to zanim to wszystko samo dojdzie do normy to wszystko ci spadnie co przyszło,albo nawet bedzie gorzej niż przed cyklem,bo znam takie przypadki wśród [...]
[...] i na koniec np rozpietki 12 a w koncowych 4tyg była sztanga na plaskiej 12,10,8,6,12 i na koniec pompki na poreczach 12. Klatka wspaniale mi sie rozwinela, na sucho, bez zadnych supli, zeby nie sklamac jakies 12cm w klatce przyszlo i tak sobie przypomnialem i z chęcią bym powtórzył taki cykl, moze ktos kojarzy co to za trening? pozdrawiam
[...] widnieje liczba 149 dni, czyli wychodzi 5 m-cy treningów i prowadzenia dziennika (oczywiście wraz z wdrażaniem się i dwiema przerwami ok. tygodniowymi) oraz zaczynam nowy cykl treningowy to pozwolę sobie zrobić takie mini podsumowanie :-) Po pierwsze to dziękuję Rudej i raKhu1 za ogromną pomoc przy diecie i treningach, opyerdol kiedy trzeba a [...]
[...] sobie spokój z tarczyca z moim wiekiem. Propa w suscie jest 40mg, e5d lipne? Myślałem, że będzie ok podle mojego stażu i wytrenowania. Może macie jakieś propozycje na długi cykl, pewnie lepsze niż moje gdybanie.. Sorki, że zadaje głupie pytania ale wole się Was zapytać bo mam takich j**a*** lekarzy medycznych, co mi tylko gadaja ze po co mi to [...]
[...] czemuś nie wierzycie mi a jak dodam że nie ćwicze na siłce tylko system domowy to już w ogóle pomyślicie że to bajka takie przyrosty ;p no nic ważne że mogę kontynuować cykl tylko to ciśnienie w deklu lekko denerwuje ale może znajdę jakaś radę na to. dexter - białka 120g na dobę - tak na marginesie ;] (ActiveLab jedyne skuteczne u mnie i [...]
[...] zna mnie kvrwa a sie spina, uwierz mi, ze moglbym trenowac nawet pod okiem Charlesa Glass i bym nie wymiekl albo, ze 90kg i 43,5 w lapie to smieszny wynik i wymiary pod 1 cykl a kvrwa jakbym mial 185cm jak ty i mial 100kg i 45-6 w lapie to juz bys sie tak nie sral? i jeszcze zamiast redukowac sie ostatnio bym dalej masowal dobilbym spokojnie [...]
[...] cwiczył , i nabierał masy to bedziesz cały czas dawał dodatkowe kilogramy na kolana ktore sa po urazie i tym bardziej w żaden sposob nie bedzie odciazane. Suplementy i twoj cykl Nogi to najwiekrza partia miesniowa , i jak ci wiaodmo w trakcie treningu powstaja mikrourazy żeby odbudowac organizm bardzo duzo siły uzywa i powstaje bardzo duza [...]
[...] to zrobić np. przy przysiadzie.. w poprzednim tygodniu leciutko mi poszło 60kg w serii a dziś ledwo dałem radę, nawet nie było mowy o zwiększeniu ciężaru. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej, ale jedno jest i tak pewne.. choćby nie wiem co to i tak pociągnę ten cykl do końca tak jak należy Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-09-16 20:39:49
A jeszcze z ciekawosci zapytam - mam w planach tylko jeden cykl ( bo jestem ciekawy , bo chce nabic troche mięsa itp ) czy jeśli na tym cyklu zrobie kilka kg w miare dobrej masy to później jestem w stanie to utrzymac bez ponownego wracania na cykl co jakiś czas czy będzie cięzko ? Na palcach jednej ręki mogę policzyć osoby które znam [...]
[...] xD 9187809 20:04:10 co to jest 9187809 20:04:12 podaj link do tego 9187809 20:04:14 dobre w ***? Ja 20:04:20 no na mase 9187809 20:04:32 a ile robiles to? 9187809 20:04:33 cykl 9187809 20:04:33 czy cos 9187809 20:04:41 megabol? Ja 20:05:01 raczej tego na allegro nie dostaniesz 9187809 20:05:26 a zdrowe to itp? 9187809 20:05:29 drogie itp [...]
[...] mało kto to chwali dawno temu były juz badania ktore pokazały co tam jest jesli jest bardzo zanizeone stezenie to jest juz wtedy ok ... z reszta co to duzo mowic jak jajies 90% rynku BD to polski produkt co do cyklu to szkoda gadac wogole ten clomid tez tylko 14 dni ? tez nie wiem gdzie to konsultowałes zarowno cykl dobor srodkow jak i odblok
[...] - na dzień dzisiejszy 18 iniekcji 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie pierwszy raz na cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie widzę różnicy - może [...]
Powiem tak, dla niego nie ma sensu koleś ma 19 lat nie wie co to dieta i pewnie nawet na cyklu jej nie będzie miał i nie wykorzysta potencjału jaki da mu taka ilość testosteronu! W sumie jest sens twojego cyklu test prop na początek, a potem susta ale to wychodzi tygodniowo w środku cyklu po 750mg testa...czy uważasz że on wykorzysta to ? Cykl [...]
Dzięki za odp. Może, żeby nie zaśmiecać kolejnymi postami - to zapytałbym jeszcze o cykle: - rush masowy, - rush siłowy. Co to jest? Znalazłem to w mezocyklach specjalizowanych. Zwykle taki mezocykl rozpoczyna się od rush'u siłowego, potem ze 2 czy 3 cykle specjalizowane (na poszczególne partie ciała), a na koniec rush masowy. Rozumiem, że przed [...]
[...] byłem na kontroli u ortopedy i jedynie co to przepisał cytując go "leki z grubej rury" :-). Jakieś sterydowe i jak nie pomogą to do neurochirurga mam iść, więc za niedługo cykl. Będę koksem 8-) Na co dzień cały czas ćwiczę, według zaleceń fizjo, ALE nosi mnie. Może zacząłbym powoli się ruszać na siłowni? Tylko, że ciężarem rozgrzewkowym np. [...]
zrobić to go zrobię bo kreatyna nie szkodzi ewentualnie nie pomoże mi chodź wiele osób bierze kreatynę w wieku 14-15 lat i piszą że im pomogła do kreatyny posiadam też carbo a na drugi cykl co polecacie może jakieś bcaa i glutamina??daje sogi;p